Rückengesundheit leicht gemacht: Alltagstipps für jedermann
Rückengesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens. Die Wirbelsäule, als zentrale Stütze des Körpers, ermöglicht Bewegungen, hält den Körper aufrecht und schützt das Rückenmark. Ein gesunder Rücken ist daher entscheidend für Mobilität und Lebensqualität. Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden weltweit und betreffen...
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